Superfoods sind natürliche Lebensmittel mit hohen Werten an Mineralien, Antioxidantien oder Vitaminen. Sie können, müssen aber nicht aus fernen Kontinenten stammen. Einige Superfoods, darunter z. B.  Petersilie, Brennnessel oder  Löwenzahn wachsen

Intentional living, start focusing on what is important Wir sind so busy in unserem Alltag, dass wir uns keine Zeit nehmen aktiv darüber nachzudenken was wir im Leben eigentlich erreichen

Wake up and be ready Es heißt, wie du deine ersten Minuten am Morgen verbringst, beeinflusst deinen ganzen Tag. Mit der Intention deine Morgenroutine zu verbessern, zeigt dieser Blogeintrag dir